平时生活中怎么预防小儿厌食

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   厌食,在当今社会越来越常见,主要以1~6岁小儿多见。在平时生活中,家长要注意小儿的饮食,谨防发生小儿厌食。那么,在平时生活中应该怎么预防小儿厌食呢?

  广东省博济医院(有限合伙)专家表示,厌食是儿童摄食行为异常的一种疾病,各年龄儿童均可发生。一般引起厌食的常见原因有节食减肥的心理因素、局部或全身性疾病影响消化功能以及锌、铁等微量元素的缺乏。针对这些可导致小儿厌食的原因,对症预防。

  平时生活中怎么预防小儿厌食呢?

  1、给孩子做出好榜样,因为事实表明,如果父母挑食或偏食,孩子多半也是个厌食者。

  2、孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识、有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。

  3、创造好的吃饭气氛,使孩子在愉快心情下摄食。

  4、要培养孩子从小养成良好的饮食习惯。家长要教育孩子少吃甚至不吃零食,培养其有规律、定时定量进食的良好习惯。

  5、为儿童进食创造良好的心理环境,不强迫进食,避免儿童产生拒绝进食的逆反心理。

  6、不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

  广东省博济医院(有限合伙)专家表示,以上就是关于“平时生活中怎么预防小儿厌食”的详细介绍,希望对各位朋友们有所帮助。

  温馨提示:对于小儿厌食,家长们在平时生活中一定要起到一个好榜样,自身先做好,以防小儿有样学样,出现厌食。

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